井上正康先生（大阪市立大学医学部名誉教授）講演会開催 「新型コロナワクチン：大切な家族を守る為に」
*1/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*2/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">*3/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 24px;">令和5年11月5日（*4/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 24px; color: #ff0000;">日）開催
*5/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*6/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">*7/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px; font-weight: bold;"> *8/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 24px;">市民向け講演会
*9/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*10/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 24px; color: #ff00ff;">*11/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 24px; font-weight: bold;">「新型コロナと遺伝子ワクチン：大切な家族を守るために」
*12/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*13/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">*14/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px; font-weight: bold;">講師：大阪市立大學医学部名誉教授 井上 正康先生
*15/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*16/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">新型コロナワクチンに対する様々な疑問にお答えします
*17/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*18/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; font-weight: bold;">*19/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 24px;">開催日：令和5年11月5日（*20/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 24px; color: #ff0000;">日）
*21/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*22/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; font-weight: bold;">*23/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">開場：13：00 開演：13：30
*24/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*25/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">*26/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px; font-weight: bold;">【講演】13：30～15：00
*27/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*28/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">*29/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px; font-weight: bold;">【パネルディスカッション】15：00～15：30
*30/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*31/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">*32/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px; font-weight: bold;">会場 勤労者女性会館 しなのきメインホール 長野市西鶴賀1,481‐1
*33/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*34/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; font-weight: bold;">*35/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">参加費：前売 2,000円
*36/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*37/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; font-weight: bold;">*38/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">2名以上の場合 1,500円
*39/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*40/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; font-weight: bold;">*41/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">LINE会員 1,500円
*42/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*43/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; font-weight: bold;">*44/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">当日 2,500円
*45/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*46/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 14px; font-weight: bold;">*47/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">チケットの購入方法
*48/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*49/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">永寿屋本店 ℡026‐232-2208 漢方の永寿屋 ℡026-239-6767にてご購入下さい
*50/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*51/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">下記の永寿屋LINEをご登録いただいた方は、前売券2,000円が1,500円で購入できます。
*52/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*53/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">購入の際に、スタッフにLINEの画面をご提示ください。*54/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 18px; overflow: hidden; color: #086e69;">
*55/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 30px 0px 25px; padding: 2px 0px 0px 15px; font-size: 18px; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', メイリオ, Meiryo, Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; clear: both; border-left: 3px solid #086e69; color: #333333; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">インターネットからの購入（WEBチケット）は
11月5日（日）井上正康講演会WEBチケットkanpounoeijyuya.myshopify.com
*56/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*57/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">主催：(株) 永寿屋本店薬局
*58/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*59/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">お問合せ 永寿屋本店 ℡026‐232-2208
*60/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 5px; font-size: 14px; line-height: 23.8px; color: #666666; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', Osaka, 'ＭＳ Ｐゴシック', 'MS PGothic', sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">*61/57.5*-22.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5*-22.5 + var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))*1rem + (var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5 - var(--_min-harmonic-sequence-base)/(var(--_min-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level))/57.5)*100vw),1rem * calc(var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level)))); box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;"> 漢方の永寿屋 ℡026-239-6767
*1:var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level
*2:var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level
*3:var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level
*4:var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level
*5:var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level
*6:var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level
*7:var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level
*8:var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level
*9:var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level
*10:var(--_max-harmonic-sequence-base)/(var(--_max-harmonic-sequence-base) - var(--_font-size-level
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ガンを誘発する要因の30～35％は食べ物
ガンを誘発する環境要因の30～35％を占めるのが食べ物です。
糖や炭水化物の摂取量を少なくして、良質の脂肪酸とタンパク質の量を増やし、食品添加物や農薬など化学物質の解毒を行い、更にもともと血管新生抑制の作用があり、体の防御システムを高めて、ガン細胞を増やす血管をやっつける食べ物を食生活に加えることが大切です。
一番血管をできにくくするイリノテカンは抗がん剤、シンバスタチンはコレステロールを下げる薬、セレコキシブディ（ジ）黒ふぇなくは消炎鎮痛薬、タモキシフェンは乳がんで使う女性ホルモンの働きを抑える抗がん剤で、それらに混ざって「大豆エキス」が
登場します。
（大豆がもともともっている他の生物に食べられないための毒素は過熱しても壊れず、麹菌などによる発酵で消えるので、一番のおすすめは麹菌等発酵大豆エキスです。
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ガンが私たちの生命を脅かすか否かは、ガン細胞の周りの血管新生の有無で決まる。
実のところ我々の体内ではガンが常に作られています。
解剖研究では、車の事故で無くなった40～50歳の女性の約4割に微小の乳ガンがあったことが示されています。
50～60代の男性の約半数には、微小の前立腺がんがあり、我々誰もが（ほぼ100％）70代になるまでには、甲状腺に微小のがんができるのです。
しかし血液の供給がなければ、このようながんの大半が悪性になることはありません。
血管新生の権威であるフォークマン博士はこの状態を〝病気ではないガン”と呼んでいました。
血管新世の釣り合いを保つ、身体の気からが正常であればガンを成長させる血管ができるのを防ぐことができるのです。
これは、ガンに足しする一番重要な防衛機制です。
血管新生を遮断して、ガン細胞に欠陥が届かないようにすれば腫瘍は大きくなれません。
しかし血管新生が始まってしまうと、ガン細胞は急激に大きくなり、無害の状態から致命的になっていきます。
ガン細胞は血管新生因子をたくさん放出し、栄養補給のための血管を作ろうとします。
この血管が作られてしまうと、ガン細胞は大きくなり周囲の細胞もやられてしまいます。
腫瘍を大きくさせる同じ血管が、ガン細胞を血液循環に取り込み転移させます。
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腸内細菌は脳の発達や、行動にまで影響を及ぼす
私たち哺乳類の腸内にはとても多くの細菌が棲みついていて、宿主の摂った食物から栄養を得ています。
しかし、同時に私たちの消化機能や免疫機能を助けたりと共生関係にあることも分かっています。
そして最近の研究では、海外の研究で腸内細菌が『脳の発達』や『行動』にまで影響を与えることが分かってきています。
その研究ではまず、普通の腸内細菌を持つマウスと腸内細菌を持たないマウスを用意し、それぞれの成長を観察しました。
すると、腸内細菌を持たないマウスは成長後、より攻撃的になり危険を伴う行動を示すことが分かりました。
また、もともと腸内細菌を持たないマウスへ、成長初期と成熟後に腸内細菌を導入して経過を観察すると、成長職に腸内細菌を導入したマウスは、成長後普通のマウスと同じような行動を示したのに対して、成熟後に腸内細菌を導入したマウスは腸内細菌を導入しなかったマウスと同じような行動を示しました。
このことから腸内細菌が初期の脳の発達に影響していることが分かったのです。
さらに研究では、腸内細菌の欠損が学習や記憶を司る脳内のどの遺伝子や情報伝達経路に影響を与えているのかを見つけました。
マウスの成長の、どの段階で腸内細菌が脳の発達に影響しているのか特定の時期があり、さらに腸内細菌はセロトニンやドーパミンなどの脳内の伝達物質に影響しています。
また、神経情報を伝えるシナプスの機能にも同様に影響しているようです（しかし、この結果は今のところマウスのみで示されているので、まだ人間の腸内細菌も脳の発達に影響していると断定することはできません。）
脳に効く薬よりも、腸内細菌にいい薬（食べ物）の方が、副作用が少なく、精神疾患をより改善できる可能性が出てきました。
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ガン細胞の成長は、食べ物（特にタンパク質）の影響を受ける
ガン細胞の成長を促進する食生活とは、動物性のタンパク質の量が食べた物の10％を超えてる食生活です。（食べた物の１０％くらいがタンパク質で、そのタンパク質を植物から摂る食生活が最もがん細胞の成長を抑えます）
■動物性タンパク質の摂取量を調節するだけで、悪い遺伝子の活動を「ON」にしたり、あるいは「OFF」にしたりできる。（できるだけ植物性のタンパク質の割合を増やしましょう）
■病的な情報をもっている遺伝子は、それ自体が積極的に働いて病気を引き起こすことはない。遺伝子は、活性化されるか、あるいは発現化されることによってのみ働く。そして善玉の遺伝子が活性化するか、それとも悪玉の遺伝子が活性化するかは「食事の内容」が決定権を持っている。
■植物性の食品（その一部を食べるのではなく、全体を食べる場合）は、動物性の食品よりも、はるかに多くの抗酸化物質や食物繊維、ミネラルを含んでいる。動物性食品の中に含まれている栄養素で、植物からは十分に得られないような栄養素は何もない。
■栄養素（ごく微量のものや、未だに人類が発見できていない成分も含めて）は相互につながりあい、影響をしあっている。ゆえに、単に栄養素を寄せ集めた人工的なサプリメントとしてではなく、食べ物をまるごと食べることによって摂取されたときにのみ重要な働きをしてくれる。
■栄養とは、個々の成分に切り離されたものではなく、食べ物の中に含まれている無数の物質の複合作用を意味する。ホールフード（未精製・未加工：要するに人間が余計な手を加えていない食べ物）は、その中に含まれる栄養素の寄せ集めよりもずっと素晴らしい効果がある。
ちょっと難しい表現ですね。
次回以降、これらをかみ砕いてお話しします。
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腸をきれいにすると、心も身体も元気になる理由 口も肛門もない深海生物がいる？！
「生物が生きるためには、食べ物を摂取しなければならない・・・」
これは事実ですが、忘れてはならないのは腸内細菌たちの働きです。
分かりやすくお伝えするためにやや誇張してお話しすると、私たちが小腸から吸収している栄養素は、いったん腸内細菌たちが食べて使った後、排出したものなのです。
誤解を恐れずに例えると、腸内細菌の『ウンチ』や『おしっこ』や『汗』を、私たち人間は最高の『命の糧』にして生きているのです。
善玉菌と呼ばれる細菌たちは、お米や野菜や海藻が大好物な細菌です。
悪玉菌と呼ばれる細菌たちは、お肉や油が大好きです。
各々の細菌が腸にいてくれないと最終段階の消化は進みません。
お米や野菜や海藻をたくさん食べてればそれを餌にする善玉菌が勢力を増すし、お肉や油をたくさん食べれば悪玉菌が増えていくのです。
彼らが出す『ウンチ』『おしっこ』『汗』が人間の健康に役立つ種類の細菌を『善玉菌』、逆に健康を害するものを出す細菌を『悪玉菌』と人間は呼んでいます
彼らがいなければ人間は生きられません。
それを実に分かりやすく説明できる生物が深海に棲んでいます。
全長が３Mにもおよぶ『ジャイアントチューブワーム』という名前の生き物です。
この生物には口や肛門が無いのです。
つまり正式な消化管がありません。
食べることをしないでどうしてこの生物は生きられるのでしょうか？
実は彼らは自分たちの体内にガンマプロテオバクテリアという細菌を飼っていて、この細菌が彼らが生きるのに必要なエネルギーの素を作ってくれるのです。
それを利用してチューブワームは生きています。
このように、生命の進化の中で、腸内細菌とのお付き合いはとても古く、腸内細菌は私たちの命の綱を握っています。
太りやすい人の腸内には太りやすい腸内細菌が棲んでいるのです。
体質を変えるというのは、腸の中に棲んでいる腸内細菌を変えていくということとほぼイコールです。
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ついつい食べ過ぎてしまう人へ
●ビタミン・ミネラルをしっかり摂る
「お昼ご飯にラーメンチャーハンセットでお腹いっぱいになったはずなのに、すぐにお腹がすいてきた！」
さっき食べたのに、またすぐに食べたくなる。そんな経験ありませんか？
これらは、ビタミンや、ミネラルなどの体に必要な栄養素の不足が考えられます。
炭水化物だけでお腹を膨らませても、必要な栄養素が足りてないから、すぐにお腹がすいてしまうのです。
必須アミノ酸、必須ミネラルと呼ばれる栄養素がありますが、必須とは体にとって欠かせないものであるという意味です。
すぐにお腹がすく食事はこれらの栄養不足です。
普段の食事で、野菜や海草、豆類をしっかりと摂取するようにしてみてください。
●しっかり、良く噛んで食べる
もうひとつ食べ過ぎを防ぐおすすめの方法として、ゆっくり良く噛んで食事をすることをおすすめします。
人間の満腹中枢は噛むことによって刺激されます。
さらに食事をしてから、２０分経つと脂肪細胞でつくられる「レプチン」という物質が、「食べ過ぎを抑える信号」を脳に送ります。
しかし、良く噛まないで食べていると、レプチンの分泌の刺激が満腹中枢に伝わる前に食べ過ぎてしまいます。
食事を口に運んだら、一端箸を置いて良く噛んで食べることを意識してみてください。
普段よりも少ない量で満足出来るはずです。
また、レプチンは、自律神経の働きと密接に関係しているので、自律神経が乱れるとレプチンも分泌されにくくなります。
規則正しい生活を心がけ、ストレスを溜めないようにしましょう。
最後に、こんな私が、食べ物の命をいただいて申し訳ないという気持ちを持ち、食べ物に感謝の気持ちをもっていただけば、食べ過ぎは防げます。
感謝しながら食べましょう
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